Cursus START vitaal

Ben je zwanger? Of wil je zwanger worden? Dan is het extra belangrijk om gezond en veilig te eten en drinken.

Dat is goed voor jezelf, en voor een gezonde ontwikkeling van je baby. In deze cursus leer je alles over gezonde voeding rondom je zwangerschap en hoe je zelf vitaal blijft!

 

Samen gaan we 4 weken aan de slag met het ontwikkelen van een gezond en volwaardig voedingspatroon voor jou en je baby.

Wat brengt deze cursus jou:​

  • Duidelijkheid over een gezond en volwaardig voedingspatroon voor jou en je baby

  • Je leert welke voedingsstoffen essentieel zijn voor een gezonde ontwikkeling van je baby.

  • Je leert gezonde en lekkere menu's samen te stellen voor jou en je baby 

  • Hulp en vernieuwde inzichten om je zwangerschap positief te beïnvloeden en je gezondheid te kunnen verbeteren.

Inclusief: 

  • Intake

  • Voedingsanamnese

  • Uitgebreid voedingsadvies

  • 2 consulten, live of online

  • 4 complete persoonlijke weekmenu's

  • Uitgebreid naslagwerk en hand-out

Zwangere Vrouw door Birch