Het Aanbod

Ik werk volgens de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad. Deze richtlijnen zijn gebaseerd op de huidige stand van de wetenschap. Iedere cliënt is uniek en ik heb volledig de aandacht voor jou als persoon. Ik vind het belangrijk dat je met plezier en liefde geniet van eten, ook tijdens het afvallen. Op deze manier hou jij het langst vol en hierdoor gaan we voor een blijvend resultaat.

In mijn praktijk werk ik niet met maaltijdvervangers. Ik ga je leren andere keuzes te maken in je voeding, zodat je hier de rest van jouw leven baat bij hebt. Het welbekende jojo-effect zal niet plaatsvinden als je jouw denkwijze en voedingspatroon leert te veranderen. 

Ik heb een concreet en uniek stappenplan ontwikkeld. Het succes en de effectiviteit van deze methode zitten in het bewust worden van de werking van je brein en met een nieuwe mindset nieuwe doelen realiseren.

Wil je een afspraak maken? Informatie over mijn aanbod of over leefstijl/ en voeding?

Ik ben direct telefonisch bereikbaar. +31 6 24274462

gratis-sessie-voedingsconsulent.jpg
bookblock-11-15cYOiQc-unsplash.jpg
cursus-volwaardig-plantaardig-eten.jpg.jpg

Gratis inzichtsessie
Tijdens de inzichtsessie kijken we samen naar wat er is en hoe jij stappen kunt gaan maken.

Persoonlijk adviesgesprek

Tijdens het persoonlijk adviesgesprek bespreken wij waar je tegenaan loopt. We nemen we je jouw voedingspatroon uitgebreid door. We bespreken je eet- en beweegpatroon en kijken naar jouw huidige leefstijl.

Cursus volwaardig plantaardig eten

Een overwegend plantaardig eetpatroon levert gezondheidswinst op.

Wist jij dat een dag plantaardig eten je immuunsysteem een boost kan geven, je natuurlijke ontgiftingsproces activeert en hiermee ondersteunt om afvalstoffen af te voeren?

Samen gaan we een maand aan de slag en begeleid ik jou naar een volwaardig plantaardig eetpatroon.

photo-1507652955-f3dcef5a3be5_edited.jpg
pexels-ella-olsson-1640768.jpg
1-op-1-voedings-coaching.jpg

Coachingsprogramma
3 maanden
Samen Vitaal

Optimaal support in afvallen.
Voeding en coaching, een unieke combinatie.

Wil jij je fitter voelen, meer energie hebben en afvallen? De balans tussen jouw buik en je brein herstellen?

Happy zijn met je lichaam en lekker in je vel zitten? Laat mij jou helpen je lichaam te begrijpen. 

Coachingsprogramma
6 maanden 

IN je kracht

Voeding en coaching, een unieke combinatie.

Een Life-changing ontwikkel programma voor mensen die verandering willen!

Ontwikkel een zelfbewust leven. Ontdek wie je écht bent, wat je écht wilt en wat écht bij je past!

 In 6 maanden tijd ontwikkel je een positief zelfbeeld en bouw je aan zelfvertrouwen.

Je leert hoe jij in controle bent en jouw eigen voorwaarden weet te creëren voor  balans, levensgeluk en vitaliteit.

Vitaal lidmaatschap

Je krijgt alle tools en optimaal support om af te vallen en in balans te komen. Welkom in de community van Voed Je Geluk

powerwalk-wandelsessie.JPG
j-kelly-brito-PeUJyoylfe4-unsplash.jpg
samen-begeleiding-in-afvallen.jpg

Wandel coaching of Powerwalk

Deze afspraak kan je zien als een verdiepingssessie

Online coaching

Omdat ik iedereen wil kunnen helpen bied ik ook online coaching en begeleiding.

Dezelfde dienstverlening alleen via Teams of ZOOM

Duo korting

Wil je begeleiding samen met je partner, vriend(in), familielid en kom je samen op afspraken of online consulten?